IL RESTE DES PLACE POUR CE SAMEDI 31 AOUT SOUCIS INFORMATIQUE AVEC NOTRE BILLETERIE EN LIGNE
IL RESTE DE LA PLACE POUR L'ATELIER DU 31 AOUT 2024 À 16H00. VOUS POUVEZ PAYER SUR PLACE OU BIEN RESERVER EN LIGNE A LA DATE DU 01 SEPTEMBRE 2024 MAIS L'ATELIER A BIEN LIEU CE SAMEDI 31 AOUT À 16H00
LEDA Caraibes vous propose dans un cadre exceptionnel au Magik Garden - Le domaine de Saint-Gérard à Gourbeyre un atelier de Yoga du rire avec Denis Chrismousse :
📆 Samedi 31 Août 2024
⌚️ 16h00
📍 Domaine St Gérard « Le Magik Garden » à Gourbeyre
🚨 15€ préventes en ligne / par personne et par atelier
🚨 18€ sur place / par personne et par atelier
🚨 Si adhésion à un forfait annuel, déduction du paiement de cet atelier au forfait annuel choisi. Tarifs et conditions disponibles sur simple demande par mail contact@ledacaraibes.com , WhatsApp, ou téléphone au +590 691 255 046
🆓 1 Boisson soft incluse à la fin de l'atelier
👉🏼 Lien de réservation : https://www.soireesympa.com/billetterie/yoga-du-rire
🚨Si à l'issue de cet atelier vous souhaitez vous inscrire au club du rire, Votre paiement, de cet atelier du 31 août sera déduit de votre forfait annuel.
Venez découvrir ou redécouvrir les atouts incontestables du Yoga du rire sur le mieux-être, la relaxation, la gestion du stress, ou tout simplement pour décupler en vous les hormones du bonheur et se connecter avec votre joie intérieure.
Denis Chrismousse, thérapeute et animateur de club de Yoga du rire certifié, vous a préparé un atelier d’exception qui s’achèvera par un moment de convivialité.
🍹 Une boisson soft vous est offerte avec votre pass.
🍹🍽️ Collation, boissons et snacks disponibles à la demande au bar du Magik Garden.
Rejoignez nous pour un atelier de Yoga du rire, animé par Denis Chrismousse en vous inscrivant en ligne 👉🏼 https://www.soireesympa.com/billetterie/yoga-du-rire
Infoline : 0691 255 046 ou https://www.soireesympa.com/billetterie/yoga-du-rire
📍Domaine St Gérard « Magik Garden » à Gourbeyre :
📍 RN1 route nationale . Gros Morne Dolé
📍Géolocalisation : sur simple demande au +590 691 255 046
PRESENTATION DE L’ATELIER :
Les rires simulés ou spontanés ont exactement le même effet bénéfique sur l’organisme. Le Yoga du Rire s’appuie donc sur ce merveilleux ressort de notre être qu’est ce type de respiration saccadée. Il s’agit donc simplement, de bénéficier des bienfaits physiologiques, physique et psychologiques du rire.
C’est le docteur en médecine et adepte de Yoga, Dr Madan Kataria qui inventa le Yoga du rire (Hasyayoga en sanskrit) en 1995 en Inde et lança le premier club de rire dans un parc public à Mumbai.
D’abord avec une poignée de participants, aujourd’hui le phénomène est planétaire et on recense des milliers de clubs de Yoga du rire dans plus de 115 pays.
Le Yoga du rire est une alternance de moments ludiques, d’exercices de rire et de temps de respiration. Il qui se conclue sur un temps méditatif.
Au nombre des bienfaits du rire, on trouve entre autres :
- Diminution du stress
- Diminution de la tension artérielle
- Stabilisation du rythme cardiaque
- Sécrétion d’hormones du bonheur (Dopamine, Endorphine, Sérotonine et Ocytocine).
- Augmentation des défenses immunitaires
- Renforcement musculaire et massage des organes internes
- Amélioration de la digestion
- Atténuation et prévention des rides
- Augmentation de la libido
- Création de lien social
- Etc. …
DUREE Atelier : 1,5 heure
CONTENUS (Liste non exhaustive, évolutive d'un atelier à l'autre et communiquée à titre d'indication) :
- Échauffement
- Exercices de rire
- Temps de respiration
- Jeux
- Méditation
- Conclusion et moment de convivialité
PUBLICS :
- Tout public à partir de 07 ans.
PRE-REQUIS ET MATERIEL A PREVOIR :
- Stabilité mentale et psychologique
- Bonne humeur de rigueur
- Bouteille d’eau
- Tapis de sol
- Tenue confortable et décontractée
- Minimum 06 personnes – 20 maxi
#yogadurire #yoga #mieuxetre #eveildesconsciences #onsaime #onseme #onsemelamour #onrecoltelamour #magikgarden #ledacaraibes #leda #gestiondustress #joie #rire #atelier